You are here: Home // 健康&フィットネス

Suno – Jacobo Rodriguez Ibarrez

Suno Jacobo Rodriguez Ibarrez ジャンル: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥85 リリース日: 2012年12月17日 A dawn at your fingertips. Improve your awakening simulating a sunrise on your smartphone with the revolutionary Suno app.With Suno, your... 

知って得する!肩こり・腱鞘炎・首の痛み解消法 整形外科医が教える体の仕組み – HIROSHI JINDO

知って得する!肩こり・腱鞘炎・首の痛み解消法 整形外科医が教える体の仕組み HIROSHI JINDO ジャンル: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥85 リリース日: 2012年7月4日 ●○●春の就職・入学準備応援キャンペーン●○●定価600円のところ、85円 (3月31日まで)------------------------------------------------●特典動画... 

睡眠 & … by meditone – digiart,Inc.

睡眠 & ... by meditone digiart,Inc. ジャンル: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥170 リリース日: 2013年3月7日 ---------------------------------------------------------脳波に直接作用する、睡眠誘発アプリです。---------------------------------------------------------4月30日までの期間限定で、50%OFFの¥170でご購入頂けます。この機会を是非ご利用下さい。---------------------------------------------------------効果の概要---------------------------------------------------------◉... 

自宅で筋トレ – qurlab, inc.

自宅で筋トレ qurlab, inc. ジャンル: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥85 リリース日: 2011年9月7日 ★☆★特別セール実施中★☆★ 定価170円→【85円】50%OFFの特別価格! 期間限定セールを実施中です!! この機会に是非お楽しみください。... 

疲労回復 – Kaori Kawakami

疲労回復 Kaori Kawakami ジャンル: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥85 リリース日: 2013年2月16日 「最近、体がダルくて仕方がない・・・」「いくら週末に寝溜めをしても疲れが取れない・・・」「常に疲労状態で、体が鉛のように重い・・・」あなたもそんな慢性疲労に悩まされていませんか?最近、疲労感を訴える人が急増しており、私達の周りにもスタミナドリンクやサプリメントを頻繁に飲んでいる人、週末には、決まってマッサージ店に通う人、結構増えていますよね。「疲労」は、体からの限界予告信号だと言われています。しかし多くの方が、体から疲労のサインがあったとしても、つい「ストレスに負けるなんて、自分は弱い人間だ」「病気じゃないから、これぐらい大丈夫。まだがんばれる!」と思ってしまい、無理な生活を続けてしまいがち。でもそこで無理を重ね続けると、思わぬ病気につながってしまったり、体調が更に悪化しダウンしてしまうのです。― あなたにも、その心当たりがありませんか?ここで大切なのは、体が発する「疲労」というSOSのサインをきちんと受け取り、なるべく早い段階で対処してあげること。「ここぞ!という時は、スタミナドリンクを飲んで気合で乗り切っている。」「疲れを取るために、休日は、家でゴロゴロして体を休めている。」「疲れが溜まると頭痛がするけど、鎮痛剤を飲んでなんとかその場をしのいでいる。」「体が重いから、週末には必ず整骨院やマッサージ店にお世話になっている。」などなど、それぞれ何かしらの対処をしている方も多いかと思いますが、これらの対処法だけでは慢性疲労は絶対に解消されません。― では一体どうすれば慢性疲労は改善されるのでしょうか?慢性疲労がやっかいなのは、みなさんがご存じのとおり、病気ではないため、何か薬を飲めばすぐに治るというものでもなく、これさえやれば元気になれるという特定の方法があるわけではないという点です。遠回りのように思えるかもしれませんが、慢性疲労を改善するには、自分の仕事への取組み方や考え方、生活習慣などを見直すことが必要不可欠で、残念ながらそれ以外の方法はありません。こちらのアプリでは、その中でも疲労回復に効果的な生活習慣の改善にスポットをあて、忙しい日常生活の中でも実践できる「疲労を改善する70のメソッド」についてご紹介しています。これならできるかな?と思うメニューをまずはチョイスして、それを習慣にしてみてください。継続すればするほど、疲労感が和らいでくるはずです。【... 

すぐに始められる!ロングブレスダイエットの方法 – SHIN HASEGAWA

すぐに始められる!ロングブレスダイエットの方法 SHIN HASEGAWA ジャンル: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥85 リリース日: 2012年10月17日 ★本当にありがとうございます★iPhone ヘルスケア/フィットネス(有料)で2位を獲得しました!=========================2ヶ月で12キロ!?金スマでも紹介された!ロングブレスダイエットとは・・・。=========================【2ヶ月で12キロ痩せた人気のダイエット!】ロングブレスダイエットは俳優の美木良介が開発した今注目のダイエット方法です。美木良介さんはこのロングブレスダイエットでインナーマッスルを鍛えると同時に腰痛も治ったそうです。ロングブレスダイエットはダイエットの中でも簡単に誰でも出来る簡単なダイエットです。【タイマーがあるので正しく出来る!!】ロングブレスはダイエットは息を3秒で吸って、7秒で息を吐きます。息を吸ったり、吐いたりしながら、何秒かを数えるのは大変ですよね?このアプリにはタイマーがついていますので、頭の中で数えることなく、呼吸だけに集中できるので、効率よくロングブレスダイエットができます!【いつでもどこでもロングブレスダイエット】ロングブレスダイエットは呼吸を使ったアプリなので、いつでもどこでもできます。1回にかかる時間も短いので、ちょっと空いた時間でもすぐにできます。さらにこのアプリを使うと手軽に効率よくできますよ。【くわしい方法やコツも解説】タイマーだけでは、実際のやり方がわからなければ効果的なダイエットはできませんよね。このアプリでは、ロングブレスダイエットの詳しいやり方を解説していますので、どなたでもすぐに始めることができます。あなたも、このアプリを使って今日からロングブレスダイエットをはじめてみませんか? ... 

Planit – DreamGarage Inc.

Planit DreamGarage Inc. ジャンル: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥85 リリース日: 2013年02月07日 ☆☆☆☆☆ リリース記念&東京マラソン応援セール開催中 ☆☆☆☆☆リリース記念と東京マラソンを走るランナーの応援の気持ちを込めてセールを開催中!(¥350→¥85)これからも下記にあるような機能追加を予定しておりますので、このお得な機会にぜひお買い求め下さい。Planit(プラニット)はランニングの距離、時間、速さ(ペース、スピード)を簡単に計算してマラソンなどのレースやトレーニングの計画を立てる手助けをします。計算で使用する距離と時間は、それぞれ専用にデザインしたキーボードで簡単に入力ができ、よく使用する値はブックマークから選択することもできます。デザインの特徴でもある2種類のダイアル、計算の種類を選ぶモードダイアルと、値を決めるジョグダイアルを回す操作で片手でも計算ができます。また、普通の電卓などでは難しい時間の計算ができるだけではなく、このジョグダイアルを回して一度計算した結果を微調整しながら目的の値を求めていくことができます。ペース計算モード距離と時間を入力して走る速さを計算します。例えばフルマラソンを4時間で走る場合に、どんなペースで走れば良いか計算するような場合(結果は5分41秒/km)に使用します。値の表示はペース(分/km)、スピード(km/h)を切り替えて表示できます。この計算結果は400mトラックで走る場合のラップタイムと周回数に換算して表示することもできます。タイム計算モード距離と速さを入力して走る時間を計算します。例えばハーフマラソンを1kmあたり4分45秒のペースで走った場合のタイムを計算するような場合(結果は1時間40分12秒)に使用します。距離計算モード速さと時間を入力して走る距離を計算します。例えば1kmあたり4分30秒のペースで1時間走った場合の走行距離を計算するような場合(結果は13.334km)に使用します。主な機能:-... 

くまモンの体重記録帳 – UNI-TY, INC

くまモンの体重記録帳 UNI-TY, INC ジャンル: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥85 リリース日: 2013/1/30 「くまモン」の体重記録帳アプリです。くまモンの体重記録帳は、毎日の健康管理やダイエットなどにお使い頂けるアプリです。くまモンの可愛いイラストと一緒に楽しく体重管理をして頂けます。体重を記録するだけでなく、記録された体重はグラフ化され毎日の体重の変動を確認することが出来ます。また、目標体重の設定ができ、グラフ画面で現在の体重と比較することも出来ます。 ... 

体重管理² – Staccato

体重管理² Staccato ジャンル: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥170 リリース日: 2011/12/21 ★特別延長セール(8月31日まで)驚きの価額85円!購入するなら今です!体重管理²はタップーホイールータップ、この3回のタップ操作だけで体重の記録ができる簡単で効率的な体重管理アプリケーションです。直感的で簡単な使い方で誰でも便利に使えます。主な機能1.3回のタップ操作で簡単に体重情報を入力・ホイールを使った簡単に体重の入力ができます。・別の画面へ移動せず簡単な左右スクロールで体重/日付/メモ入力画面の切り替えが出来ます。・その日のメモや日記を書けるノート機能を提供します。2.自分の最近状態を一目で確認できる「最新現状情報」画面現在、私の状態はどうなのか、そして目標日までどの程度ダイエットするべきかを簡単に確認できます。・最近の体重とBMI、そして達成した減量体重及びこれから減量する体重を表示・目標体重に対した達成率表示... 

香り美人〜好かれる香りの選び方〜 – kato hideki

香り美人〜好かれる香りの選び方〜 kato hideki ジャンル: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥85 リリース日: 2013/2/5 先着3,000名様だけに破格の87%オフ書籍定価700円→破格の85円(数量限定)――――――――――――――――――――――人は香りで変わる!?好かれる香りテクニック「エチカの鏡」「ガリレオ脳研」などマスコミで活躍中のカリスマ医学博士が教える香りの不思議――――――――――――――――――――――人と香りの不思議な関係、異性から同性まで魅了する香水の選び方から香水、アロマセラピーと私達のまわりに常にある香りの不思議を徹底解析!人はなぜ香りに惹かれるのか、そして人は香りに何を求めているのだろうか。・こんな方にオススメの内容です━━━━━━━●好かれる香り選びのポイントが知りたい!●第一印象を上げる香りの条件を学びたい!●アロマやハーブに関する知識を深めたい方●香水選びに迷ってしまった時に!実は、本能的に人は香り一つで好感度を上げることもはたまた、拒絶的に印象を悪くしてしまう事があります。異性、同性に好かれる香水選びのポイントやアロマなどリラックス出来る香りの正体をズバリ教えます。【 目 次 】◆はじめに◆第1章 なぜ香りにひかれるのか・香りにひかれる・香りの歴史・アロマを受け入れる現代社会とは◆第2章 匂いと感情が結びつき記憶になる・嗅覚の意味・嗅覚の仕組み・なぜ匂いの慣れが起きるのか・フェロモンは人に存在するか・匂いと記憶の関係・匂いと味覚の関係◆第3章 彼を好きになる理由・恋愛と匂い・わき臭の変動・人のフェロモン物質の謎・彼女の匂い・過去を引き出す香りの力・無臭の生活が記憶を消していく・人を興奮させるのはあくまでもフェロモン様の香り?・嗅ぎたいから嗅いでいる・鍛えれば鍛えられる嗅覚・作り上げる脳の機能という考え方◆第4章 なぜ匂いを大切にしなくなったのか・相手を知るための情報としての匂い・五感を動員する意味・緑の香りが疲労を防ぐ・ラベンダーが鎮静させるわけ・プラセボー効果・香りが脳を活性化させる・嫌いな香りでも効果がある?・香りの知識が必要になる◆第5章 生活の中の匂い・無臭を好む理由・食品と香り・食欲と匂いの関係・食品の匂い・加熱される匂い・香辛料の匂い・食品の色と匂いと味の関係◆第6章 アロマテラピー・日本のアロマテラピーの歴史・精油とは・精油をどう選ぶか・精油をどう薄めるか・どこから吸収されるか・うつや不安へのアロマ効果・アロマオイルのブレンド・香りと脳の関係の難しさ・同じ香りでも同じ結果が出ない◆第7章 なぜ香りが病気に効くのか・病気と口臭・アルツハイマー病と嗅覚・アルツハイマー病へのアロマテラピー・個人の好みに左右される香りの効果・香りで病の心を動かせるか◆第8章 香りの豆知識・年寄りの匂いとは・動物とアロマテラピー・アロマ精油の名前の由来・鹿はなぜ時々顔を上げるのか・嗅覚を鋭くする方法・嗅覚も寝てしまうのか・涙がセックスアピール?・精子は花の香りにひかれる・パソコンと香り・脳の疲れを取る香り◆第9章 なぜ香りは飽きるのか・嗅覚の退化が視覚的な欲求に変わっていった・わき臭を嫌う意味・恋愛に飽きる理由・香りも飽きられる・香りで相手を引き留められるか・香りに気遣う女性がモテル・少子化対策のための香り・なぜバラの香りにひかれるか・心を動かす香りとは◆第10章 香水とアロマの関係・香水とは・アロマオイルと香水の違い・香水とアロマの香り・香水の呼び方の違い・香りの持続時間・香水にはどんな精油が含まれるのか・香りの分類◆第11章 代表的な精油【 著者紹介 】米山... 

香り美人〜好かれる香りの選び方〜 – kato hideki

香り美人〜好かれる香りの選び方〜 kato hideki ジャンル: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥85 リリース日: 2013/2/5 先着3,000名様だけに破格の87%オフ書籍定価700円→破格の85円(数量限定)――――――――――――――――――――――人は香りで変わる!?好かれる香りテクニック「エチカの鏡」「ガリレオ脳研」などマスコミで活躍中のカリスマ医学博士が教える香りの不思議――――――――――――――――――――――人と香りの不思議な関係、異性から同性まで魅了する香水の選び方から香水、アロマセラピーと私達のまわりに常にある香りの不思議を徹底解析!人はなぜ香りに惹かれるのか、そして人は香りに何を求めているのだろうか。・こんな方にオススメの内容です━━━━━━━●好かれる香り選びのポイントが知りたい!●第一印象を上げる香りの条件を学びたい!●アロマやハーブに関する知識を深めたい方●香水選びに迷ってしまった時に!実は、本能的に人は香り一つで好感度を上げることもはたまた、拒絶的に印象を悪くしてしまう事があります。異性、同性に好かれる香水選びのポイントやアロマなどリラックス出来る香りの正体をズバリ教えます。【 目 次 】◆はじめに◆第1章 なぜ香りにひかれるのか・香りにひかれる・香りの歴史・アロマを受け入れる現代社会とは◆第2章 匂いと感情が結びつき記憶になる・嗅覚の意味・嗅覚の仕組み・なぜ匂いの慣れが起きるのか・フェロモンは人に存在するか・匂いと記憶の関係・匂いと味覚の関係◆第3章 彼を好きになる理由・恋愛と匂い・わき臭の変動・人のフェロモン物質の謎・彼女の匂い・過去を引き出す香りの力・無臭の生活が記憶を消していく・人を興奮させるのはあくまでもフェロモン様の香り?・嗅ぎたいから嗅いでいる・鍛えれば鍛えられる嗅覚・作り上げる脳の機能という考え方◆第4章 なぜ匂いを大切にしなくなったのか・相手を知るための情報としての匂い・五感を動員する意味・緑の香りが疲労を防ぐ・ラベンダーが鎮静させるわけ・プラセボー効果・香りが脳を活性化させる・嫌いな香りでも効果がある?・香りの知識が必要になる◆第5章 生活の中の匂い・無臭を好む理由・食品と香り・食欲と匂いの関係・食品の匂い・加熱される匂い・香辛料の匂い・食品の色と匂いと味の関係◆第6章 アロマテラピー・日本のアロマテラピーの歴史・精油とは・精油をどう選ぶか・精油をどう薄めるか・どこから吸収されるか・うつや不安へのアロマ効果・アロマオイルのブレンド・香りと脳の関係の難しさ・同じ香りでも同じ結果が出ない◆第7章 なぜ香りが病気に効くのか・病気と口臭・アルツハイマー病と嗅覚・アルツハイマー病へのアロマテラピー・個人の好みに左右される香りの効果・香りで病の心を動かせるか◆第8章 香りの豆知識・年寄りの匂いとは・動物とアロマテラピー・アロマ精油の名前の由来・鹿はなぜ時々顔を上げるのか・嗅覚を鋭くする方法・嗅覚も寝てしまうのか・涙がセックスアピール?・精子は花の香りにひかれる・パソコンと香り・脳の疲れを取る香り◆第9章 なぜ香りは飽きるのか・嗅覚の退化が視覚的な欲求に変わっていった・わき臭を嫌う意味・恋愛に飽きる理由・香りも飽きられる・香りで相手を引き留められるか・香りに気遣う女性がモテル・少子化対策のための香り・なぜバラの香りにひかれるか・心を動かす香りとは◆第10章 香水とアロマの関係・香水とは・アロマオイルと香水の違い・香水とアロマの香り・香水の呼び方の違い・香りの持続時間・香水にはどんな精油が含まれるのか・香りの分類◆第11章 代表的な精油【 著者紹介 】米山... 

安眠・集中・リラックスアプリ – RAIN DROPS – Yuta.O

安眠・集中・リラックスアプリ - RAIN DROPS Yuta.O ジャンル: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥85 リリース日: 2013/2/3 安眠、集中、リラックスに最適とされる雨音が聞けるアプリです。雨音には人間が安眠、集中、リラックスに最適な効果があると言われています。また雨音はホワイトノイズにあたり、睡眠誘導、集中への導入としてホワイトノイズ発生器まであるほど科学的にも立証されています。雨音がメインではありますが、他に雷鳴音と森のせせらぎの計3曲を用意しております。好きな音のみを再生すること、好きな環境音を混ぜ合わせてミックスして流しておくことも可能です。タイマーは30、60、90、120分で用意しております。バックグラウンド再生対応しております。iPhone,iPadユニバーサル対応しています。 ... 

エアなわとびでダイエット! – SHIN HASEGAWA

エアなわとびでダイエット! SHIN HASEGAWA ジャンル: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥85 リリース日: 2013/1/31 ========================================あなたのiPhoneでいますぐエアなわとびしませんか?========================================「エアなわとび」って何?想像してみてください!エアなので「なわ」持たないで跳びます。「なわ」を持たないので足が引っかかったりしません。あなたのiPhoneさえあればいつでもどこでもできます。テレビを見ながらできますし、座ったままでもできます。【エアなわとびのメリット】・運動が苦手という方でもすぐにできる・消費カロリーが高い・場所を選ばずできる・座ったままでもできる【回数をカウントしてくれる!】エアなわとびを跳んだ回数を音といっしょに知らせてくれます。iPhoneを持ってまわしていただくとカウントされます。【回数を設定できる!】設定した回数を跳ぶとお知らせしてくれる便利な機能付き!【いろんな種類の跳び方も解説】エアなわとびも様々な跳び方があるので、効果的にダイエットできるように跳び方も解説しています。※注意※エアなわとびをする前に準備運動(屈伸など)をしっかりしてください。さぁ!今日からあなたのiPhoneで簡単エクササイズをはじめませんか? ... 

Sound of Sleep for iPhone – UPSET RECORDINGS

Sound of Sleep for iPhone UPSET RECORDINGS ジャンル: ヘルスケア/フィットネス 価格: ¥85 リリース日: 2010/12/31 Terry RileyやSteve Reichら60年代のミニマリストや、70年代のBrian Enoの"Ambient Music"、90年代のKLF"Chill...