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3人の息子達を世界チャンピオンへと導いた亀田流トレーニングの全てが明かされる! 全ステージを亀田史郎の解説により構成したプレミアムな動画。 「何でも基礎が大事や、サンドバッグどつくん上手かってもチャンピオンにはなられへん。まず体作りや、基本姿勢が大事。あとは気持ちと、やり続けること。俺はそう考えてる。」 項目 ・ジャブの打ち方 ・ワンツーの打ち方 ・フットワーク〜ステップ ・ジャブ・ストレート ・ディフェンス スポンジ棒を使って ・ディフェンス スポンジ棒を使って(セットを決めて) ・ロープをくぐる ステップ1 ・ロープをくぐる ステップ2 ・砂をいれたビンを使って手首を鍛える ・ボールを使って ストレートの打ち方とガード ・2人での ジャブの打ち方・受け方 ・2人での ワンツーの打ち方・受け方 ・ディフェンス グローブ棒をよける ・ディフェンス グローブ棒をよける(フットワークを使って) ・ミット打ち ワンツースリーガード ・色んなジャブ ・シャドーボクシング トータル64分収録 © © 2015 Japan cable Television,Ltd |
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亀田史郎のボクシング最強への道 part.1 – JAPAN CABLE TELEVISION, LTD.
7月 31, 2018 | コメントは受け付けていません。Tags: Sports