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◆発売記念セール中 ◆170円→100円で配信(8月末まで) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー たかが肩こり・・・されど肩こり。 コリ、痛み、しびれなど一口に「肩こり」といっても、人によって訴え方はさまざまで、症状がはっきりせず、特に首、肩、腕周辺に現れる「うっとうしさ」の代表が「肩こり」です。 「私は肩は凝らない」という方でも、 触ってみると肩や背中がパンパンに張っているということがよくあります。 肩こりは病気であるという意識が低いため、肩こりで病院に行く人は少ないようです。 日本人の多くが悩んでいて、それでいて特にケアをしていない症状の代表格、それが「肩こり」なのです。 ストレス社会、コンピュータ中心の仕事が多い現代で、肩こりは避けられない症状の一つだと言えます。 当アプリでは、「コリ」がおこる原因やしくみを人間の骨格や筋肉から解説。 肩こりを改善するためのストレッチを紹介すると同時に、日常生活での予防の大切さも解説しています。 ストレッチはいつでもどこでも自分ひとりでできるように、アニメーションタイマーがついています。 また、今日おこなったストレッチを自分でカレンダーに記録できるので、どのストレッチが効果があったかがわかりやすくなっています。 メモ機能もついているので、記録管理に利用できます。 毎日のちょっとした習慣で肩こりは解消されます。 まずは、ガチガチにかたくなった肩の筋肉をほぐしていくことから始めてみましょう！ © © Mays |
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肩こり解消法 – sanae omura
7月 11, 2013 | コメントは受け付けていません。
Tags: Medical