|
|||
|
シンプルで、操作も簡単。「これなら続けられる！ 頑張れる！」とApp Storeでもご好評いただいているアプリ『Runtastic Squats PRO スクワットカウンター』。スクワットは特に下半身痩せに効く、ということで多くのダイエッターや筋トレ初心者も取り組んでいるポピュラーなエクササイズです。とは言っても、ダラダラ続けてしまっては効果半減。Runtasticのスクワットアプリで、回数を確実にカウントしましょう！ 使い方はいたって簡単、スマホを身体の前方で持ち、そのままスクワット開始。スマホ内臓のセンサーでスクワットの回数をカウントします。さらに、徐々に難易度の上がる筋トレプログラムも収録。最強ヒップアップエクササイズでたるんだお尻をリフトアップ、太もも・内ももを引き締め、下半身痩せと美尻メイクを実現。スクワットで、痩せやすい身体の基礎を作りましょう。 PRO版ではアプリの全機能を利用可能: - 加速度センサーによる回数カウント - 最終的にはスクワット連続150回を目指す、トレーニングメニュー全３レベルへのアクセス - セット間の休憩自動カウントダウン - 音声コーチのフィードバック - トレーニング個人記録と統計（例：月間や年間統計など） - 広告なし - 次回ワークアウトのリマインダ機能 - 個人記録と合計達成回数のリーダーボード: 自分やRuntastic内SNSを通して友達と競い合う - Runtastic.comにトレーニングデータをアップ - Appleヘルスケアに対応 - Facebook、Twitterあるいはメールでシェア - MyFitnessPalアカウントにランタスティック全アプリでのアクティビティを同期 - バッジを集めて、筋トレ継続のモチベーションに 効果的なエクササイズ実行のために: 自分のこなしたスクワットの回数をしっかり把握することで、メリハリのあるトレーニングの実行につなげます。美尻にもっとも効果的なヒップアップ筋トレエクササイズに取り組んで、たるみが気になる太もも・内もも・お尻、そして全身のダイエットを実現しましょう。 ユニークな認識方法: スクワット回数はiPhoneやiPadの加速度センサーで自動的にカウントされる仕組みです。 アドバイス: iPhoneやiPadで計測したスクワットトレーニング履歴は、Runtastic.comの自分のアカウントへアップロードすることができます。他のRuntasticアプリからのデータとの一括管理や他の携帯端末からのアクセスが可能になります。 『Runtastic Squats PRO スクワットカウンター』で最強のヒップアップエクササイズに取り組み美尻を実現。たるんだお尻や内ももとはサヨウナラ！ © © runtastic GmbH |
You are here: Home // 健康＆フィットネス // Runtastic Squats PRO スクワットカウンターで体幹エクササイズ – runtastic
Runtastic Squats PRO スクワットカウンターで体幹エクササイズ – runtastic
2月 17, 2017 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness