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シンプルで、操作も簡単。気軽に取り組めて「これなら続けられる！ 頑張れる！」とApp Storeでもご好評いただいているアプリ『Runtastic Sit Ups PRO 腹筋カウンター』。 ぽっこりお腹を引き締め凹ます定番トレーニング「腹筋」の回数を確実にカウントする、お役立ちアプリです。 使い方はいたって簡単、腹筋運動の姿勢を取ったら、スマホを身体の前方で持ち、そのままシットアップ開始。スマホ内臓のセンサーで回数をカウントします。さらに、徐々に難易度の上がる筋トレプログラムも収録。腹筋を鍛えてお腹痩せや体幹強化を目指すトレーニングの支援ツールとして、運動の習慣化と継続にお役立てください。 PRO版アプリの特長とメリット: - お腹を凹ます腹筋運動の回数を加速度センサーでカウント - 最後にはシットアップを連続100回できるように設計された、全３レベルへのアクセス - セット間の休憩自動カウントダウン - 音声コーチのフィードバック - 筋力トレーニング個人記録と統計（例：月間や年間統計など） - 広告なし - 次回ワークアウトのリマインダ機能 - 個人記録と合計達成回数のリーダーボード: 自分やRuntastic内SNSを通して友達と競い合う - Runtastic.comにトレーニングデータをアップ - Google+、Facebook、Twitterあるいはメールでシェア - MyFitnessPalアカウントにランタスティック全アプリでのアクティビティを同期 - バッジを集めて、筋トレ継続のモチベーションに 効果的なエクササイズ実行のために: 自分のこなした腹筋回数をしっかり把握することで、メリハリのあるトレーニングの実行につなげます。腹筋を引き締める定番エクササイズに取り組んで、出っ張ったお腹やぽよぽよな下腹を引き締め、お腹全体を凹ます！ そして理想のシックスパックまたはくびれを目指して頑張りましょう。 ユニークな認識方法: 腹筋運動の回数はiPhoneやiPadの加速度センサーで自動的にカウントされる仕組みです。 アドバイス: iPhoneやiPadで計測したトレーニング履歴は、Runtastic.comのアカウントへアップロードすることができます。他のRuntasticアプリのデータを一括管理したり、他の携帯端末からアクセスしたりすることが可能になります。 『Runtastic Sit Ups PRO 腹筋カウンター』で定番の腹筋トレーニングに取り組み、シックスパックやくびれを実現。ぽっこりお腹やたるんだ下腹とはサヨウナラ！ © © runtastic GmbH |
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Runtastic Sit Ups PRO 腹筋カウンターでお腹痩せワークアウト – runtastic
9月 13, 2016 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness