|
|||
|
骨盤調整ヨガを手軽にやってみたい!と思っている方は多いのではないでしょうか? Ready-YOGAは39種類のポーズをシーンに合わせて組み合わせ、お手軽に骨盤調整ヨガを体験したい人のアプリです。 骨盤を中心に全身の調整を行い美しさをつくり上げていきましょう! ●●●●● アプリの機能 ●●●●● 【Ready-YOGA】 各日常のシーンに合わせたヨガポーズを組み合わせてご用意しています。 各ポーズにはポーズの際のアドバイス、効果効能、注意事項が記載してあります。 Office:ありがちなオフィスシーン対策に。 Relax:リラックスしたいシーンに。 Beauty:美しくアリたいあなたへ。 Love:パートナーや家族とともに。 【ヨガポーズ一覧】 Ready-YOGAで使われている39種類のヨガポーズを単体で見る事ができます。 お気に入りのポーズは星マークをタップで付けることにより、お気に入りのポーズだけを一覧にすることもできます。 【基礎知識】 骨盤調整ヨガや、説明によく出てくる部位の説明をしています。 身体をよく知ることでより有益な骨盤調整ヨガを実践しましょう。 【アプリの使い方】 アプリの使い方についてのマニュアルです。 ●●●●● Ready-YOGA(骨盤調整ヨガ)プログラムディレクター ●●●●● 高橋由紀 先生 15年前、椎間板ヘルニアをはじめ、自身の体の不調を改善する為にヨガを始め、病を克服。 2000年より、医療機関に 勤める傍ら、ヨガの指導のほか、ベビーマッサージ講習会、子どもの能力開発や親子のストレスマネジメントを図る為のクラス、遊びや運動を通して親子のコミュニケーションを図る活動等に取り組み、その魅力的な語り口と圧倒的な教養で、絶大な人気を誇るカリスマインストラクターに。 2006年にはタイへ留学、タイ国政府文部省公認タイヨガマッサージ師など、様々な資格を取得。2008年、(株)ベビーヨガアソシエイトを、代表の新井美里と共に設立。 ベビーヨガ、キッズヨガ、骨盤調整ヨガ、RODY YOGAなどのプログラムを開発、講師の育成に全国を飛び回っている。 日本古来の育児法に基づくヨガ的育児DVD「Baby Yoga Therapy」の他、ベビーヨガの祖として世界的に有名なイギリスのフリードマン博士のDVDの、日本語版プログラム監修も行う。 現在「Self Adjustment 骨盤調整ヨガ」DVDが絶賛発売中。一児の母でもある。 © © (C)2012 Baby Yoga Associates,Inc. (C)2012 OPT Inc. |
You are here: Home // 健康＆フィットネス // Ready-YOGA 〜骨盤調整ヨガ〜 – OPT Inc.
Ready-YOGA 〜骨盤調整ヨガ〜 – OPT Inc.
6月 01, 2012 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness