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5分で改善！座ったまま出来る 肩こり改善ストレッチ 現代病と言われる「肩こり」を座ったまま短時間のストレッチで改善しましょう。 オフィスで行うのもOK！ トイレの個室でこっそり行うのもOK！ 帰宅して自宅でTVを見ながら行うのもOK！ もちろん、就寝前に行うのもOK！ 肩の血行を良くしてダイエットに役立ててもOK！ その時は治っても、PC作業などを行っていると、 またこってきますよね？ 1回5分と短いから、こってきたら再度行えます。 肩こりを改善して、快適なオフィスワークを手に入れよう！ © 2010 ayapop |
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Neck stiffness Improvement – ayAPop
9月 01, 2011 | コメントは受け付けていません。
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