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時には歩みを止めて、深呼吸をし、目の前にある時間を感じることも大切です。しかし、人生には集中の妨げ、見せかけだけのもの、騒音などが溢れ、行動に移すことは簡単ではありません！ たった数分間でさえ精神を集中させることは至難の業です。ここでマインドフル・ミーの出番です。 好きな音を選択し、音量を調整、通知の頻度を決定したら、後はMindful Meが首尾よく休憩と深呼吸の時間をお知らせします。呼吸そのものに意識を向け、平和な気持ちで心を満たしましょう。 一切機能を作動させないようにする沈黙時間を設定することも可能です。Mindful Meをバックグラウンドで24時間365日作動させることもできます。 機能 • 16種類のマインドフルネスに特化したデジタルHDサウンド • 音量を無効にし文字のみの通知も設定可能 • 通知が行なわれる頻度の範囲は無限大 • 邪魔されたくない時用に沈黙時間を設定し保存することも可能です。 チベットの鐘、ゴング、ベル、シンギングボールといった16種類のHDサウンドコレクション。デジタルスタジオで録音された音楽の質は圧倒的の一言！鮮明で、滑らか、そしてエネルギーが一杯の音色です！ このシンプルかつ、高いリラックス効果を持つアプリは、(Zenoki)の最新作です。前向きな変化の現出に特化すること制作されました。きっと最高のパートナーとして、ご活用頂けることでしょう！ © © 2015 Ross Puddle |
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Mindful Me: マインドフルネス、瞑想、ヨガ等に – Zenoki Ltd
6月 02, 2016 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness