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【どんなアプリなの？】 カロリーを一定に抑えたり、定期的に運動したり。 そういう「王道」的なダイエットをしていても、 ついつい気が緩む時があります。 友達のつきあいで「ちょっと飲みに」のつもりが、 お酒が入ると、セーブが効かない。 気が付くと「うへぇ。食べ過ぎた！（＞＜）」って事、 ありますよね。 でも、凹むのはまだ早いです！ 糖が吸収されるまで「１８時間」かかると言われています。 この１８時間の過ごし方で、リセットかけましょう！ そんなリセット作業のお手伝いアプリです（＾ω＾）ノ 【オススメポイント】 「長期間○○する」が苦手な方（私を含む）でもできる！ １８時間の「短期集中」で小マシを目指しましょう！ 【こんな時に使ってね】 「食べ過ぎた！！」と思ったら、起動して下さい。 食べ過ぎた「後」でＯＫです。 【おまけ】 タイマー音は、お好きなのをお使いください（＾ω＾） © © (c)nipockmaking |
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Fast18Hour – SHIN MATSUDA
1月 05, 2013 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness