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プログラムされた毎日5分間の腹筋ワークアウトプラン -5分間のセッションのエクササイズが100通り以上 -上達に合わせてエクササイズがどんどん変わりターゲットのエクササイズを絞り込み -タイマーの機能でエクササイズと休憩のガイド付き -すべての結果の記録でそれまで達成した成果を確認 -モチベーションをキープするためのミュージックプレイヤー内臓 -すべてのエクササイズに3Dアニメーションの解りやすい説明 いつも引き締まった腹筋にあこがれていたけど、時間がなかったり意志がくじけていたりしていませんか?このアプリを試して下さい。すべてのセッションは休憩とエクササイズのタイマーがセットされているので5分でできるようになっています。どんなに仕事で忙しくても1日のうち5分ぐらいの時間はあるのではないですか、エクササイズするために! 同じ腹筋を何回も繰り返すだけに退屈してませんか?100を超えるセッションは19の異なるエクササイズからできています。それぞれのセッションが全て異なるのでいつも驚きがいっぱいです。 モチベーションが必要ですか?すべてのセッションのすべてのエクササイズにターゲットがあります。それは前のセッションでの進み具合によって異なります。 5分ではそれほどの効果はないと思っていませんか?あなたがすべてやり通したエクササイズのログで記録して、始めた当初からどれだけのエクササイズをやってきたかを見てください。 疲れすぎですか? iPodでお気に入りの曲をエクササイズをしながら聞くことができます。 フィトネスの初心者ですか?すべてのエクササイズには細かな説明と解りやすい3Dアニメーションがついています。 1日5分間でどれほどの効果があるか見てください。 © © Olson Applications Ltd 2010 |
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５分の腹筋トレーニング運動 – Olson Applications Limited
10月 11, 2012 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness