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5分で改善! 腰痛改善ストレッチ 現代病と言われる「腰痛」を短時間のストレッチで改善しましょう。 座ったまま出来るストレッチと、寝ながら出来るストレッチの両方が入っているので、自宅でもオフィスでも活用出来ます。 オフィスで行うのもOK! トイレの個室でこっそり行うのもOK! 帰宅して自宅でTVを見ながら行うのもOK! もちろん、就寝前に行うのもOK! その時は治っても、オフィスワークを行っていると、またダルくなってきますよね?1回5分と短いから、ダルくなってきたら再度行えます。 腰痛を改善して、快適なオフィスワークを手に入れよう! ※アプリが起動しない、クラッシュする等の場合は、以下へお問い合わせください。 http://www12.plala.or.jp/ayapop/index.html © © 2010 ayapop |
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腰痛改善ストレッチ – ayAPop
5月 19, 2017 | コメントは受け付けていません。
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