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研究によれば、特定の音を聴くと、脳波を深い睡眠に変えることで睡眠の質を向上させることができ、記憶力も向上します。 心地よいメロディー、自然の響き、ホワイトノイズ、落ち着いた雰囲気などを聴くことができます。あなたがリラックスして最高の夜間睡眠を可能にする最も現実的で自然な音環境を提供するように設計されています。あなたの体を深く、睡眠を回復させる穏やかな夜にお召し上がりください。あなたの目覚まし時計をオフにし、これらの高品質の音で昼寝を取る。 他の健康やフィットネス関連の活動に役立ちます。あなたの心を静かに保つことによって、あなたのヨガのトレーニングをガイドするのに役立つ素晴らしい方法。また、あなたの気持ちを良くし、瞑想したり、瞑想を音や音楽で簡単にする人もいます。あなたの心と身体を健康に保ちなさい！ 不安障害やパニック発作から精神的症状を緩和するのに役立ちます。あなたがストレスを受けている場合は、休憩を取って、ガイドリラクゼーションのための静かな音であなたの気分を変えてください。あなたがうつ病に苦しんでいる場合は、あなたの心がリラックスして、気分が良くなるのを助けるかもしれません。催眠術でもうまくいくかもしれません。 サウンドボードは高度にカスタマイズ可能で使いやすく、数多くの機能を備えています。 特徴： • プレイリストを作成する • お気に入りに保存 • スリープタイマー • リピート再生 • 連続プレイ • ランダム再生 • サウンドが再生される回数を制御する あなたが不眠症、新生児、ストレスリリーフを必要とする場合、あなたの睡眠サイクルを規制する必要があるか、またはより良い夜の睡眠を探している場合は、このアプリはあなたにあなたが探している救済を与えるでしょう！他の睡眠療法アプリは比較できません！ サンプル音： • 白色雑音 • ピンクノイズ • 波 • クリケット • ガーデン • 海洋 • 雨 • 岩石を流れる水 • スローリバー • 雷雨 • 森林 • ウォーターフォール • 風 • 猛吹雪 • リラクゼーション • シティ・アンビエンス • ハープ • アンビエントメロディ • 自然 • ピアノ • 禅 • 赤ちゃんの子守 • 火の燃焼 • ウィンドチャイム • フルート • 噴水 • オルゴール • ファン • おばあちゃんの時計 © © Digital Bananas, LLC |
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睡眠の音：穏やかな自然、白い騒音、リラックスした雨、ビーチ環境、平和な水、環境音楽、そしてもっと！ – Digital Bananas, LLC
6月 22, 2018 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness