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オブジェクトの動き（アニメ）を目で追ったり、立体視画像（ステレオグラム）を眺めることで目の筋トレを行います。 視力測定機能もあるので日々の視力を記録して改善に役立てよう！ 1回5分程度のトレーニングを1日3回。 衰えてしまった目の筋肉をエクササイズすることで目のピントを調節する機能の回復を促し、視力の改善を目指します。 難しいことを考える必要はありません。 わずかな時間、画面に集中力を向けてください。 © © Magic City |
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目の筋トレ – YASUHIKO OZAKI
1月 02, 2014 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness