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ケーゲル体操は骨盤隔膜を鍛える体操です。 多くの人々がケーゲル体操を肛門や尿道を締める体操として知っていますが、実際には肛門括約筋や尿道括約筋を繰り返し収縮させる体操は、骨盤隔膜を鍛えるために、まったく役に立ちません。 新ケーゲル体操は、新しい方式のケーゲル体操に、新ケーゲル体操の原理だけ理解すれば誰でも正確な方法でケーゲル体操をすることができます。 新ケーゲル体操をする時は、骨盤呼吸をしながら、骨盤ニューテーション体操をします。 あなたはこのアプリで骨盤ニューテーション体操法、骨盤呼吸法、そして新ケーゲル体操法を学びます。 アプリに載っている3Dアニメーションは、あなたが新ケーゲル体操を正しく理解し、正確に実践するために大きく役に立つことでしょう。 新ケーゲル体操の効果（女性） -腹圧性尿失禁の予防と治療に絶対的な効果があります。 -膣の収縮力が向上します。 -不感症の予防と治療に役立ちます。 -経膣分娩を容易にしてくれます。 -骨盤臓器脱の予防に役立ちます。 -便失禁、便秘、肛門巨根症候群などの予防と治療に役立ちます。 新ケーゲル体操の効果（男性） -前立腺が健康になります。 -前立腺肥大症の予防と治療に役立ちます。 -前立腺癌の手術後に起きる男性尿失禁の予防と治療に役立ちます。 -勃起不全と早漏の予防と治療に役立ちます。 -陰茎の勃起剛性と勃起維持力が良くなります。 -便失禁、便秘、肛門巨根症候群などの予防と治療に役立ちます。 開発者プロファイル -チョ ギウォン -医学博士(解剖学)、外科専門医 -現在ケーゲルリゼ代表 © © 2016 Cho Kiwon (Kegelise) |
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新ケーゲル体操 – 新しい方式の骨盤底筋体操 – Kiwon Cho
4月 04, 2017 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness