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※マナーモードでは音は鳴りません!ご注意ください※ カップルや夫婦で行う☆ペアトレーニング☆ 一人では続かないという人が、パートナーと一緒に行うことで、なるべく続ける!といった使い方もOK! メタボカップルがダイエット目的で一緒に行うのもOK! 会話が減った夫婦や、ごぶさたな夫婦が、スキンシップ目的で使うのもOK! 最近、旦那(嫁)の手を握っていますか? 手を握り、目を合わせていちゃいちゃしながら行うのもgood! 二人でナイスボディーになって、羨ましがられるようなベストカップルになってみてはいかがてすか? ※一般的に男性の方が力が強いです。行う際は、女性の体のことを考えて行いましょう。 ■機能説明■ ●ポーズ説明 各項目ごとに、強弱の異なる“3種類のポーズ”があるので、 自分たちの体力に合わせたトレーニングを選ぶことが出来ます。 トレーニング項目 ・腕 ・胸 ・背中 ・お腹 ・足 ・お尻 ●時間計測&カウント トレーニング時間(30秒×3セット)を音でカウントします。 ※マナーモードの場合、音は出ません ●カレンダーによる履歴管理 項目別に、トレーニング時間がカレンダーに記されます。 トレーニングを行った日にはマークが付くので、 「続けよう」という気を起こさせます。 ●My menu作成 トレーニング項目をセットして、自分だけのメニューが作れます。 毎日行う項目をセットすることで、MENU画面へ戻らずに次へと進めるので便利です。 ●setting トレーニング間の休憩時間を変更したり、カウントの音を変更出来ます。 ※アプリが起動しない、クラッシュする等の場合は、以下へお問い合わせください。 http://www12.plala.or.jp/ayapop/index.html ayapopful@gmail.com © © 2011ayAPop |
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ペアトレーニング – ayAPop
8月 28, 2012 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness