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★1日たったの15分×1年間でなんと90時間。夢を実現する人は、時間を制し、人生を制す。 iPhone iPad電子書籍アプリリリース記念 85円 90%オフ 11月26日まで 書籍定価840円 『クズの時間をダイヤに変える!』 ★時間がない人の「段取り力」 ⇒ 人生を変えるためには時間の使い方が大切 ★「頭の回転」をよくする生活の決まりごと ⇒ 出会いが多くても知識と知恵が回転しなければもったいない ★絵を使って「記憶力」をスピードアップさせる ⇒ 記憶を記録させる能力を身に付けろ! ●夢を実現する人は、時間を制し、人生を制す! ・時間は足し算と引き算では生まれない! ・生活空間を利用した勉強環境をつくる! ・テーマが決まれば、ルートも決まる! ・読む技術が差をつける! ・頭のいい人の秘密に「書く力」あり!! ■何もしないととけてしまうあなたの時間(15分)が「もったいない!」 ⇒徹夜はするな、朝の力を利用しろ! ⇒街の中に書斎をつくれ ⇒異性のブレーンを持て ⇒普選とコピーは魔法の道具 ⇒トイレ勉強法 ⇒購読新聞を時々替えろ ⇒記憶力を上げる最良の方法 ⇒「たとえ」上手が文章力を制す! ■目次 ●第一章 屑の「時間」をダイヤに変える! ・時間は作り出すものである ・一日15分が一年で九〇時間に! ・「TODOリスト」を作っておく ・時間は三通り「瞬発型」「集中型」「つれづれ型」 ・電話で時間を浪費していませんか ・規則正しい生活で自分にパワーをつける ・人間本来のリズムは「朝型生活」 ・朝風呂と丹田呼吸法で脳を目覚めさせる ・勉強に「遅い」ということはない ・頭のいいテレビの見方 ・会社で勉強をする法 ・混雑する場所や時間帯は避ける ・用意周到がムダをなくす ・制限時間に慣れておく ・徹夜勉強は記憶力を下げる ・トイレ勉強法 ・脳の反応速度を歩く習慣で鍛える ●第二章 「勉強」を夢につなげる ・台所でも勉強はできる ・街の中に書斎を作る ・銀行の待ち時間も利用する ・語学放送をBGMにする ・テレビやラジオの講座は続けることに意義がある ・通信教育をバカにしない ・通信教育で挫折しないためには ・講演ではひとつの話だけ頭に入れる ・いい資格と悪い資格 ・買わないほうがいい本もある ・頭のいい参考書の選び方 ・過去問題には情報がたくさん ・脳が活性化する問題解決の順序 ・自分だけの人名録を作る ・ズケズケ言ってくれる友を探す ・異性のブレーンを確保しよう ・いまだからこそスクラップブックを作る ・眠くなったら素直に寝てしまう ・勉強力をつける朝食にする ・目標こそ着実に! ●第三章 「テーマ」を決めて推進力にする ・身近なテーマを大きく育てる ・集めるだけでも立派な勉強だ ・旅行に「テーマ」を持たす ・たまには○○を△△してみる ・図書館は「テーマ」の宝庫 ・勉強の先の目標を決めよう ・最低の状況をイメージする ・やる気を出す意外な方法 ・尊敬する人を真似てみる ・人とのつながりこそ勉強に役立つ ・カラオケだって右脳トレーニング ・動体視力で左脳トレーニング ・軽い運動でテーマ力を育む ・どうしてもテレビをあきらめられない人は…… ・フリーペーパーで情報力をアップする ●第四章 「読む」技術で差をつける ・出会った本はパッと買う ・「関係ない」と思う本にこそ大切な情報が ・頭がいい人の「読書術」 ・読書のコツは面白いところでやめること ・外出には二冊以上の本を持つ ・新聞はときどき替えて読むべし ・新聞は奇数ページに注目する ・熟読したい本もある ・積ん読をバカにしてはダメ ・本はタイトルが読めるようにしておこう ・資料は本棚にしまわない ・付箋とコピーは魔法の道具 ・カクテルパーティ効果を応用する ・パンフレットやPR誌を活用する ・企業の資料室をどんどん活用する ・子どもの教科書を読んでみる ●第五章 「書く力」で記憶にきざめ ・感情表現は記憶力をアップさせる ・パソコン画面に頼らない ・わかりやすい文章こそが名文だ ・小説の名文とレポートの名文は違う ・「たとえ」上手は文章を制す ・「小見出し」を考えながら読み書きする ・原稿やレポートは一度「寝かす」のが大事 ・とにかく活字にする努力をしてみる ・数年間、記録し続けると何かがおこる ・懸賞論文は頭のいい勉強法 ・新聞に投稿してみよう ・お礼状は手書きで書こう ・手書きの日記が勉強になる ・絵は記憶力を倍増させる ・カードに書いてポイントを知る ■著者 本郷陽二 『頭がいい人の一日15分勉強法』出版社 経済界 1947年東京生まれ。早稲田大学文学部卒業。光文社カッパブックス編集部を経て、編集プロダクションを設立。ノンフィクションを中心とした書籍をプロデュースし、その一方で、ビジネスや発想法、歴史関係の書籍の著作で活躍。広範な知識と洒脱な表現にはファンが多い © © 本郷 陽二/経済界/アドベンチャー |
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頭がいい人の一日15分勉強法 – Toshikatsu Kimura
11月 26, 2012 | コメントは受け付けていません。Tags: Book