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あなたはこれまでにいくつ目標を立てて挫折してきたでしょうか? 残念ながら、目標を設定しても現実的には大半の人が挫折して終わるのです。 毎年、新年の抱負を書いても実行しないまま・・・。 そして、何年も同じ目標を設定しては一度も実行しない、あるいは実行しても成功しないで終わるのです。 この電子書籍では、このような繰り返しに歯止めをかけ、目標を挫折せずに実行できる方法をお伝えします。 目標設定は、以下のような生活に関係することに有効です。 ・健全な人間関係 ・仕事 ・家計 ・ダイエット ・友人関係など また、目標設定によってもたらされるものは以下です。 ・人生の達成感を味わえる ・業績が上がる ・人生を前向きに捉えられるようになる ・自分に自信が持てるようになる ・達成したことにより自分にプライドが湧く ・マイナス思考からプラス思考に変わる 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 【目次】 はじめに 達成可能な目標を設定するには? 目標設定の方法 ・どのように目標に向かっていくか? ・上手な目標設定方法 ・目標に前向きなコメントを付ける ・目標を正確に設定する ・優先順位をつける ・目標を書き記す ・一つ一つの目標を小さなものにする ・結果よりも、実行できる目標を立てる ・現実的な目標設定をする ・自分を過小評価しない ・目標を達成したら… ビジネスの目標設定 ・キャリアゴール設定計画 ダイエットの目標設定 ・成功に向けての心構えをする ・記録をとる 人間関係の目標設定 ・人間関係の目標設定用質問項目 ・点数化する方法 貯蓄計画を立てる ・貯蓄目標設定のための4ステップ 家族の目標設定 芸術関係の目標設定 目標達成への動機付け やって良いこと&悪いこと 時間管理能力を高めて達成する ・時間の浪費の原因となるもの ・時間管理の妨げになるもの 目標達成までのストレス解消法 ・適度のストレスとは何か? ・ストレスとの上手な付き合い方 おわりに 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 [ご注意/免責事項] 本アプリを利用した結果生じる損害,損失,不都合に関しての一切の責任は負いかねます。 ご自身の責任におきまして、ご利用いただけますようお願いいたします。 © © kida |
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成功する為の目標設定術&達成術 – Kida Yusuke
4月 02, 2015 | コメントは受け付けていません。Tags: Book