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「先天的な才能」だけで人生の成否は決まりません。限界を自ら設定してあきらめてしまいますか?それとも、右脳と左脳を最大活用し、眠っている潜在能力を引き出しますか? ビジネスマンに必須の「メンタルタフネス」、超一流アスリートに接して、その「思考ぐせ」を知り尽くした著者が伝える、だれでも簡単に、すぐできる驚異の速効実践ノウハウ。 ━目次━━━━━━━━━━━━━━━━━ はじめに 120パーセントの力を発揮するものだけが生き残る 第一章 20パーセントましの目標設定で人生を変える 「先入観」を脱却せよ ビジネスマン浮沈の鍵は「イメージ力」にあり 論理を超越、不可能を可能にできる メダリストに120パーセントの自分になる極意を学ぶ イメージ力は内臓までをも変える 最先端医療にも用いられるイメージ力 イメージは浮かぶものではなく、つくるもの 動画でイメージする、イメージで考える イメージは色彩豊かに行う 「ビジョン」と「イメージ」とは違う 20パーセント増しの目標設定を繰り返せ 「進化」できないビジネスマンの共通点 苦境のときに3年後の成功イメージを乗せる 「変わらなきゃ」を日々実践するイチロー 絶えず、自分を変革させ続ける桑田真澄 …… 第二章 「イメージ力」でオンリーワンになる 第三章 ここ一番に克つイメージ力の高め方 第四章 昇りつづける人のメンタルタフネスの秘密 ━著者紹介━━━━━━━━━━━━━━━ 高畑好秀(たかはた よしひで) 1968年、広島県生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科スポーツ心理学専攻卒。日本心理学会認定心理士資格を取得。同大学運動心理学研修生終了の後、数多くのプロ野球、Jリーグ、Vリーグ、プロボクシング、プロゴルファーなどのプロスポーツ選手やオリンピック選手などのメンタルトレーニングの指導を行なう。 日本コンディショニング&アスレチック協会公認スポーツ心理学講師、富士アスレチックビジネス専門学校スポーツ心理学講師も務める。NPO法人コーチズのスポーツ医科学チームリーダー。スポーツ総合サポートチームのMAPSのスポーツ医科学チームリーダーを務める。東京消防庁安全対策委員。 スポーツメンタル、ビジネスメンタルに関する著書は60冊を超える。またテレビやラジオ(テレビ朝日、フジテレビ、TBS、NHK、東京FMなど)、様々な雑誌、講演(企業におけるビジネス講演や研修は400社を超える、他はオリンピック協会や各種の競技連盟、高校野球連盟、各県の体育協会などのスポーツ講演も行なう)などを通してメンタルトレーニングの普及に務めている。 © Yoshihide Takahata |
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プロスポーツ選手に学ぶ一流のメンタルトレーニング – Increws Publishing
5月 09, 2012 | コメントは受け付けていません。
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