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――――――――――――――――――― Runtasticで今度は「食べる」を鍛える ――――――――――――――――――― Runtasticのアプリで身体を鍛えていても、いなくても、全ての人にとって「食べる」ことは、生きるための基盤です。自分のためにベストを尽くしてあげたいと思いませんか？ 「食べる」を鍛えて、身体の中から元気にヘルシーに輝きましょう！ ――――――――――――――――――― 食生活ダイアリーで「食べグセ」を見直す ――――――――――――――――――― ・60万種類に及ぶ食品・食材を収録したデータベース ・食材ごとに複数の計量単位を導入。摂取量を正確に記録 ・現在の体重と目標体重を入力することで、一日と毎食の摂取カロリー上限を計算し提案 ・炭水化物（糖質）、脂質、タンパク質のバランスが一目瞭然 ・【プレミアムメンバー限定】ビタミンやミネラルなどマイクロ栄養素の摂取量を表示 ――――――――――――――――――― 近日中に追加予定の機能 ――――――――――――――――――― ・バーコードスキャンで食品を入力 ・最近記録したアイテムから、今日の食事内容を選択 ――――――――――――――――――――――――――――――― 本格的にケアしたいなら「栄養管理プラン」（プレミアムメンバー限定*） ――――――――――――――――――――――――――――――― ・目的に応じた５種類の栄養管理プランで、理想の体調に整える（「減量」「筋トレ」「エナジーアップ」「持久力サポート」「バランス」）。 ・目標達成のための必須食材を提案 ・理想の体調に整えるための「OK」と「NG」をアドバイス ・毎日の糖質、脂質、タンパク質の摂取量を提案。食事記録への入力数値と同期して管理 ――――――――――――――――――――― 「マイルール」が守る、大切なあなたの健康 ――――――――――――――――――――― スイーツ、揚げ物、お酒の付き合いなど誘惑の多い日常生活において、運動習慣を身につけることや、毎日の食事を見直すことの優先度は低くなりがち。でも、本当に一番大切なのはあなたの健康ですよね？ 食事記録アプリ『Balance』で毎日の「食べる」を鍛え、食習慣における自分なりのルールを確立、自分の健康をしっかりと守っていきましょう。 さらに健康でアクティブになりたいあなたには、Runtasticのランアプリや筋トレアプリがオススメです！ Runtasticのアプリには、フィットネスを通して、健康的なボディとマインドを鍛えあげたいあなたに必要な機能とサービスが揃っています。 (*) Premiumメンバーシップへのアップグレードを選択すると、iTunesアカウントにてお支払い手続きが行われます。メンバーシップ料は１か月契約1,200円、6か月契約4,800円、年間契約7,400円となります。一度ご契約いただくと自動的に更新されますが、ご契約のキャンセルをご希望の場合には、契約期間最終日より24時間以上前にキャンセルの手続きを完了する必要があります。 またご契約の自動更新は、お支払い手続き完了後、iTunesのアカウント設定にてオフにすることが可能です。ご契約内容のご確認やご変更もiTunesにてお願いします。 Runtastic 利用規約: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Runtastic 個人情報保護方針: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy © © runtastic GmbH |
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Runtastic Balance 食事記録とカロリー計算 – runtastic
9月 24, 2017 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness