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◆ Noomの特徴 ◆ ● ダイエットの計画はすべてコーチにおまかせ！ + 食事ログやカロリー予算をはじめとしたあなたの日々の活動に基づいて、コーチがあなただけにパーソナライズしたプランを提供してくれます！だから面倒な計画や準備は不要！+ コーチが工夫のコツやアドバイスを教えてくれたりインスピレーションを与えてくれるから、知識が増える！やる気が出る！続く！+ 充実した通知設定で、ログ忘れ防止！+ わかりやすい体重グラフで、あなたの努力が目で分かる！ ● 歩数計と連動 + Noomコーチは歩数計機能付。日々の歩数を計測できるので、毎日の運動量の把握にも役立ちます （iPhone5S〜の対応になります) ● ダイエット成功の鍵は食事記録から。Noom の入力は超かんたん！ + 賢い検索機能ですばやく食品を探し出すので、食事の記録もカンタン。次にログするものを予測する食品予測機能も自慢です。 + Noom 独自の食品の色分け（緑、黄色、赤）により、ダイエットに適した食事の取り方を学びながら、意識改革を行える！ + 食事ログ後のフィードバックが、あなたの食事の仕方が全体の計画にどう影響しているかを教えてくれる！ ● ダイエットに一番必要な「続けるためのモチベーション」 + あなたと似たようなNoomerと一緒にグループを作って、一緒に体験談などを話し合える！グループでの活動はダイエット成功者であるファシリテーターが先導してくれるので、実践的な話が聞ける！ + グループで出会ったあなたのダイエット仲間が、褒めてくれたり、支えてくれたり、激励してくれるからモチベーションを維持できる！ ● 科学的根拠に基づいたプログラム NoomはNIH（アメリカ国立衛生研究所）によって設立されたニューヨーク市内 Mount Sinai 病院の研究で利用されています。これはNoomが提供するプログラムが科学的に証明されているということを意味します。 また、InStyle, Shape, Women's Health, ニューヨーク・タイムズ、ハフィントンポスト、TechCrunch, Dr. Oz などのメディアにも多数取り上げられています。 ● ヘルスケアと同期 Noom コーチはiOS 8のヘルスケアアプリケーションと同期します。Nike+, Withings といった他のフィットネス系アプリで記録された消費カロリーをNoomコーチ上で同期することができるので、日々の燃焼カロリーも正確にアップデートされていきます。 ◆ ユーザーのみなさんの声 ◆ 「２ヶ月でマイナス9kgしっかり自己管理するならこれおすすめ(*^｡^*)」 「ここまで続いたアプリはなかった！優良アプリ！」 「とても分かりやすい！ このアプリのおかげで ３日坊主の私もダイエット 頑張れてます！！ すごくオススメです。」 「ダイエットアプリのなかでは、ダントツの使いやすさです。運動の計測や、カロリー管理もこれひとつでできるのが助かります。」 「楽しく痩せられます！一つ一つのお題を消していくとすごい達成感があって.楽しいです！私はすっごい飽き性で三日坊主ですが.これなら続けられる気がします！ 」 「すごく良いです！ 始めて１週間ですが、カロリーを気にすることで、自ずと食べ物や量を制限するようになり、コラムなどもやる気を継続するのに役立っています。お菓子や酒も量を減らしながら楽しんでいます。運動は軽いウォーキング位ですが、記録に残って励みになるし楽しいです！すでに２kg痩せたのでこのまま頑張ろうと思います。」 「レコーディングダイエットの一種なのだが ２ヶ月で-13kg、72.4kg→59.2kg減量に成功しました。noomのアドバイスによるバランスのよい食事に切り替え、適度なウォーキング、筋トレを行っての結果です！ありがとうございました。」 「使いやすい＼(^^)／ 今まで試してきたアプリの中で1番良いです! 毎日食事の記録が簡単で、自然とカロリーや食事のバランスを考えられるので助かります(^O^) 歩数や運動の記録もできますし、コラムやミニチャレンジなど、1日の目標が明確になるので続けやすいです。オススメですよ！」 （Noom コーチ レビューより） ◆ こんな方におすすめ ◆ ・色々なダイエット法を試してみたものの減量しない。ハードな食事制限や筋トレはこりごり。 ・忙しくて不規則な食生活になりがち。美容を意識したヘルシーな生活習慣に切り替えたい。 ・朝食にスムージを取り入れ始めた。玄米食やグルテンフリー等、健康情報には敏感。 --- アプリ内課金によって有料版（Pro版）へのアップグレードが可能です。 1か月 1000円、3か月 2000円、1年5000円の３つのプランをご利用いただけます。 Pro版の購読料は iTunes を通してクレジットカードに請求されます。現在の購読期間終了前の最低24時間以内に解約されない限り、購読は自動的に更新されます。購読が有効な期間中の解約はできません。 定期購読設定の管理方法 1) 端末でApp Storeアプリを開き、最下段までスクロールします 2) Apple ID＞Apple IDを見る＞購読済みのアプリの管理＞Noom コーチ © © 2014 Noom, Inc. |
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Noomコーチ：ダイエットのための食事や運動、体重記録、万歩計付アプリ – Noom, Inc.
1月 03, 2015 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness