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Rise：人生を整える66日間の習慣リセット やる気が出ない、目標が見つからないと感じていませんか？ Riseは、あなたの毎日を整えるための66日間パーソナルプログラムを提供します。 目的意識を取り戻し、新しい自分に出会うための旅路に、Riseが寄り添います。 --- Riseの使い方 1. あなた専用のプログラムを作成 まずは簡単なアンケートに答えるだけ。 睡眠・水分補給・運動・メンタル・スクリーンタイム・シャワー習慣**の6つの重要な分野にフォーカスして、あなたのライフスタイルに合ったリセットプログラムを自動生成します。 2. 少しずつステップアップ 毎週、タスクが少しずつ進化し、より意識的な行動を促します。日常の中で自然と成長できるよう設計されています。 3. 毎日のリマインダーで習慣化をサポート 毎朝、その日のタスクが表示されます。日が終わるまでに完了して、日々の進捗を確認しましょう。 --- なぜ66日間なのか？ 研究によると、新しい習慣が身につくまでには約66日間が必要だとされています。 Riseはこの理論に基づき、無理なく続けられる習慣の定着をサポートします。 --- Riseコミュニティへようこそ Riseは単なる習慣アプリではありません。 仲間と成果をシェアし、モチベーションを高め合える**コミュニティの力も大切にしています。 --- 今すぐRiseをはじめよう 自分を整え、やる気に満ちた毎日へ。 あなたの66日間が、今日から始まります。 --- サブスクリプションについて - Riseの全機能と習慣リセットプログラムを利用するには、月額または年額プランへのご登録が必要です。 - 登録前でも、プログラムの一部をプレビューとして体験できます。 - 購入の確認後、料金はiTunesアカウントに請求されます。 - サブスクリプションは、現在の期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。 - サブスクリプションの管理や自動更新の停止は、iTunesアカウントの設定から行えます。 © © 2024 Design + Build |
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Rise：人生を整える66日間の習慣リセット – Ka Wai Tong
8月 06, 2025 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness