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StressBookは、Apple Watchの健康データ（HRV（心拍変動）や安静時心拍数）を使用して、身体の疲労度や精神的ストレスレベルを理解するのに役立ちます。ストレス状態に注意を払うよう適時にリマインダーを送信し、ストレスをより良く調整・管理できるよう支援します。これにより、心身が快適な状態を保てます。 データ分析を通じて、内なる平穏とリラックスを見つけるための貴重な洞察を提供します ◎ StressBookの機能： • iPhoneやApple Watchで現在のHRVストレスレベルをすばやく確認できます。 • 詳細で包括的な過去データ分析を表示して、ストレスパターンをよりよく理解できます。 • リアルタイムで正確なHRVを測定（この機能はECG対応のApple Watchが必要で、すべてのモデルや地域で利用できるとは限りません）。 • ストレス記録にタグを付け、メモを追加して簡単に振り返りができます ◎ Appleヘルスとの連携 StressBookはAppleヘルスを通じてApple Watchの心拍数データを読み取ります。ストレスのリマインダー、統計、および提案を提供するために、Appleヘルスデータの読み取り権限が必要です。それがない場合、正常に動作しませんのでご注意ください。健康データは端末にローカルで保存され、外部にアップロードすることはありませんのでご安心ください ◎ 健康に関する提案の免責事項 StressBookが提供するすべての情報や提案は、医療アドバイスや診断として扱うべきではなく、専門的な診断や治療の代わりになるものではありません。ストレスに圧倒されていると感じたり、医療的な決定が必要な場合は、すぐに専門の医師に相談してください © © ScicoDream Network |
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StressBook – AI Stress Monitor – ScicoDream Network Technology Ltd
1月 12, 2025 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness