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Start With Yoga – I/O Assembly

12月 15, 2020 | コメントは受け付けていません。

I/O Assembly - Start With Yoga アートワーク Start With Yoga
I/O Assembly
ジャンル: ヘルスケア/フィットネス
価格: ¥370
リリース日: 2019年8月11日

TechRadar.com の「Best Apps for Fitness 2019」にリストされています
Wareable’s ‘Best Apple Watch Apps 2020’

主な機能:
毎月のサブスクリプションまたはアプリの購入はありません
10のヨガルーチンでヨガを学ぶ
シンプルなヨガルーチンビルダーで個人的なルーチンを作成する
独自のワークアウトを作成できる50以上のポジション
ルーチンをコピー、編集、友達と共有
Apple Watch、iPhone、iPadで動作します
ルーチンを完了したら、Apple Watchで心拍数を追跡します

ヨガの開始について
ヨガには多くの種類があり、多くのアプローチがあります。このアプリは、ハタヨガの背後にある哲学に触発され、調停を支援したり、ヨガトレーニングを作成できる快適で安定した体の位置を作成するように設計されています。心と体のブロックを解除するために、呼吸に焦点を合わせるべきです。

アプリ内のポジションまたはアーサナはあまり高度ではありません。ヨガから始めるには、ほとんどの初心者が体の強さを伸ばすために練習できるシンプルなポジションがあります。

ヨガから始めて、Apple Healthを使用してルーチンを管理します。

© © IO Assembly 2020

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