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呼吸法をガイドしてくれるシンプルなタイマーアプリです。ストレスや不安を感じた時、科学的に効果が実証された呼吸法をすぐに実践できます。 高額なサブスクリプション型の瞑想アプリは不要。呼吸法だけを手軽に使いたい方のための専用アプリです。 【搭載する呼吸法】 • 4-7-8呼吸法（リラックス・入眠用） • ボックスブリージング（集中力向上） • 腹式呼吸（基本のリラックス法） • カスタム設定（自分好みの秒数に調整） 【主な機能】 • 視覚的なアニメーションガイド • 吸う・止める・吐くのカウントダウン表示 • バイブレーションによるガイド • セッション時間の設定 • 履歴の記録 通勤中、仕事の合間、就寝前など、いつでもどこでも呼吸法を実践できます。 © © 2026 Small App Works |
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BreathTimer: 呼吸タイマー – Takumi Sekiguchi
7月 17, 2026 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness