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Breathe Inは、呼吸を「管理する」のではなく「感じる」ために作った呼吸タイマーです。円がゆっくりと膨らみ、縮む。その動きに合わせて息を吸い、吐くだけ。数字もノイズも不要です。 3つのパターンで、深い静けさへ。 — Box（4-4-4）：集中前に頭を整える — Relax（4-6）：緊張をほぐす — 4-7-8：不安を静め、眠りに備える 時間を選んで、スタートして、呼吸する。それだけです。 — ビジュアルの円が吸う・止める・吐くを導く — 科学的根拠のある3つの呼吸法 — セッション時間：1分 / 3分 / 5分 / 10分 — バックグラウンド動作対応 — カラーテーマ切り替え対応 — 買い切り。サブスクなし。余計な機能なし。 © © 2026 Tetsu Yokoyama |
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Breath In – Tetsu Yokoyama
3月 30, 2026 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness