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あなたの体に最適な食事を、AIが毎日提案する健康献立アプリです。 【主な機能】 AIパーソナライズ献立 身長・体重・年齢・活動量から基礎代謝（BMR）と消費カロリー（TDEE）を自動計算。あなたの目標体重に合わせた最適なメニューを毎日提案します。 PFCバランス自動調整 減量・増量・維持の目的に応じて、タンパク質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）の比率を自動で最適化。もちろん手動カスタマイズも可能です。 体重記録 & グラフ 毎日の体重をかんたん記録。美しいグラフで推移を一目で確認できます。目標体重ラインとの比較で、モチベーションがアップ！ 買い物リスト自動生成 今日のメニューに必要な食材を自動でリストアップ。買い物がスムーズになります。 しば犬マスコット 可愛いしば犬があなたの健康管理を応援！体重の変化に応じて、励ましのメッセージをくれます。 プライバシー保護 Face ID / Touch ID でアプリをロック。あなたの大切な健康データを守ります。 【栄養データの信頼性】 すべての栄養計算は「日本食品標準成分表（八訂）」に基づいています。 ※本アプリは医療機器ではありません。提供される情報は医師の診断や専門的な栄養指導に代わるものではありません。 © © 2026 Taisho Higa |
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献立作成 – taisho higa
5月 20, 2026 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness