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ダンベルボディトレーニングワークアウトルーチン演習します – Sam Buhrle

10月 01, 2017 | コメントは受け付けていません。

Sam Buhrle - ダンベルボディトレーニングワークアウトルーチン演習します アートワーク ダンベルボディトレーニングワークアウトルーチン演習します
Sam Buhrle
ジャンル: ヘルスケア/フィットネス
価格: ¥240
リリース日: 2016年7月15日

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• 私たちの7分運動アプリはHIIT(High Intensity Interval Training:高強度インターバルトレーニング)に基づいており、あなたの筋肉とエアロビクス体力を向上させ、魅力的な体つきを作るための最高の方法であることが立証されました。

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• 私たちの7分運動アプリは45秒の運動7種類で構成されており、各運動の間に15秒間の休憩時間があります。

• 余裕時間に応じて、2〜3回繰り返してください。自宅や他の場所で一度お試しください。

• 私たちの7分アプリ:

7分バットワークアウト
7分腹筋ワークアウト
7分チェスト/腕立て伏せワークアウト
7分脂肪燃焼ワークアウト
7分腕ワークアウト
7分カーディオウォームアップワークアウト
7分脚部ワークアウト
7分ストレッチワークアウト
7分全身ワークアウト
7分脚部腹筋バットワークアウト
7分美容体操ワークアウト
7分プランクワークアウト
7分縄跳びワークアウト
7分ケトルベルワークアウト
7分バンドワークアウト
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7分バーベルワークアウト
7分メディシンボールワークアウト
7分TRXワークアウト
7分パートナーワークアウト

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