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◆◇ 毎日の生活にもっとメリハリを ◇◆ スマホの利用を適切に制限し、よりバランスのとれら生活をサポートするヘルスケアアプリ ■アプリの特徴 ◇カスタマイズできる3種類のブロック設定◇ ライフスタイルに合わせて、次の3種類のブロック設定をカスタマイズできます。 1. ルーティーンブロック：日々の習慣化をサポートするための2種類のブロック設定を含みます。 1-1. 時間帯ブロック： 1日の特定の時間帯（例：「21:00-24:00」）の利用を制限し、その期間中は自動的にアプリがブロックされます。 1-2. タイマーブロック： 1日の利用時間を制限（例：「2時間」）し、設定時間が経過すると自動ブロックがかかります。 2. クイックブロック：即座にアプリの利用を制限し、「集中」をサポート。例えば、「25分ブロック、5分休憩」のポモドーロタイマーとして設定可能です。 ◇成果を可視化◇ 「ルーティンブロック」・「クイックブロック」それぞれの利用状況に応じ”ブロッキン”を獲得できます。 - ルーティンブロック：ブロック設定日に「ブロッキン」を3個獲得。ブロック解除ごとにその色と表情が変化します。 - クイックブロック：設定した集中時間に応じて、異なる大きさの「ブロッキン」を獲得。集中時間が長ければ長いほど、獲得する「ブロッキン」も大きくなります。 ブロッキンを獲得し、モチベーションに繋げましょう！ ◇カレンダー機能◇ Blockinのカレンダー機能を使うと、ダッシュボード形式で月単位のスマホ利用制限状況をすぐに把握できます。 カレンダー上では、日ごとの成果を示す”ブロッキン”が表示され、自身の進捗と成果を俯瞰的に確認することが可能です。 さらに、特定の日付を選択することで、その日に獲得した報酬の詳細をチェックできます。 ◇ブロック画面の格言◇ ブロック画面では、時間の価値になどに焦点を当てた偉人の格言が表示されます。 モチベーションを高め、安易にブロック解除されるのを防止します。 ◇スマホの利用状況◇ 当日のスマホの利用状況(１時間ごと)が一目でわかります。 - 利用時間 全体のスマホ利用時間と、個々のアプリ利用時間を詳細に確認できます - 起動回数 スマホが起動された回数を確認できます - 通知回数 通知を受信した回数を確認できます ◇スマホの誘惑を確実に遮断◇ Blockin MAXを利用することで、集中力を高め、誘惑に負けずに目標達成に向けたサポートを受けることができます。 - アプリの誘惑を効果的に遮断する2つのモード： ・ロックアウトモード：このモードでは、ブロックの解除が完全に不可能となります。 ・タイムアウトモード：このモードでは、ブロック解除のためには一定の待ち時間が必要となり、解除を試みるたびに待ち時間が延長されます。 - アプリ削除によるブロック解除防止機能 ■こんな方におすすめ ・夜中スマホを使いすぎて、なかなか寝付けない方 ・目的がないのに、ついスマホを見続けてしまう方 ・スマホが手元にないとイライラしてしまう方 ・スマホの存在が気になり、勉強や仕事に集中できない方 ・長時間のスマホ利用で手首や首に痛みを感じる方 ・スマホの通知が気になり、ついすぐチェックしてしまう方 ・スマホのせいで大切なことがおろそかになってしまっている方。 ■ サブスクリプション サブスクリプションのご利用に関する規約は、以下のリンクをご参照ください。 1. プライバシーポリシー: https://sites.google.com/noova.jp/privacy-policy-blockin 2. 利用規約: https://sites.google.com/noova.jp/terms-of-service-blockin Blockinを使って、スマホ利用を適切にコントロールし、充実した毎日を送りましょう！ © © 2024 Noova Inc. |
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Blockin(ブロッキン) スマホ制限スクリーンタイム対策 – Blockin, Inc.
11月 13, 2024 | コメントは受け付けていません。
Tags: Health & Fitness